В этой теме 95 ответов, 14 участников, последнее сообщение от 
-
Сообщения
-
Быть учителем легко, сейчас каждый — учитель йоги. Быть хорошим учителем сложно. Быть гуру — очень, очень сложно. Это не только про позы. Это намного больше.
Сарасвати Джойс
Нахождение рядом с учителем физически трансформирует тебя.
Рассел КейсДо того, как отрабатывать следующие асаны, нужно научиться с легкостью выполнять предыдущие, не теряя дыхания. Это один из принципов Аштанга йоги. Не лгите ни себе, ни другим о том, на какой стадии находится ваша практика. Только так вы сможете наслаждаться ею и избавиться от лишней боли, которая приходит, если делать то, к чему не готов.
Петри Ряйсянен «Аштанга йога»
Йоги — это искатели. Мы иногда неправильно понимаем это. Мы будем заблуждаться, мы будем сомневаться. Когда мы проходим через столь темные времена в своей практике, мы чувствуем себя невероятно одинокими, но знайте, что Вы не единственный. Это часть пути йоги.
Шанна СмоллОжидание совершенства, которое мы создаем в отношении учителей, нереалистично и несправедливо,поскольку ставит их в невозможное положение, которое лишает их свободы быть несовершенными людьми.
Мы делаем тоже, когда отрицаем наши собственные недостатки и отрицаем их под так называемой духовностью.Эдди Штерн
Вдохните – и Бог пустит вас к себе, задержите вдох – и Бог останется с вами. Выдохните – и вы пустите Бога к себе, задержите выдох – и вы сольётесь с ним.
Кришнамачарья
Мы не можем заниматься йогой, йога – наше естественное состояние. Но мы можем применять методы йоги, когда понимаем, что сопротивляемся своему естественному состоянию.
Шерон Геннон
Посредством практики йоги человек начинает больше чувствовать тонкие эффекты, которые пища оказывает на физическую и ментальную чистоту. Человек будет больше склоняться к тем вещам в жизни, благодаря которым мы чувствуем себя лучше.
Дэвид Свенсон
Йога — это шанс понять, что вообще происходит.
Дмитрий Барышников
Йога это осознанность, особый вид знания.
Йога приводит к осознанности.
Йога останавливает колебания ума, как сказано в Йога-сутрах Патанджали.
Когда ум становится неподвижен, может быть на четверть часа,или даже на четверть минуты, ты понимаешь, что Йога имеет природу бесконечной осознанности, беспредельного знания.
В этот момент нет никакого другого объекта.Шри Т.Кришнамачарья
«Каждая секунда вашей практики воспитывает в вас духовную выносливость, которая необходима для того, чтобы даже самые напряжённые жизненные ситуации встречать в умиротворённом состоянии ума. Нет ничего более уродливого, чем человек, срывающий зло на друзьях и близких. Поистине красивый человек обладает спокойным умом умиротворённого йогина. Сила − это намерение не отмахиваться от проблемы до тех пор, пока решение не будет найдено. Когда ваше нутро кричит, что надо бросить всё и сдаться, в этом хоре голосов всегда можно различить эхо храбрости и мужества, которое раздаётся в вашем сердце. Оно говорит: «Попробуй ещё раз». Настоящая сила заставляет прогибаться при чрезмерном давлении, а не ломаться. Только глубокое знание вашей внутренней силы может подарить вам настоящий покой.
А затем вместе с силой приходит любовь.
Любовь − это основа, соединяющая всё человечество. А трудные позы йоги могут научить вас погрузиться в эту любовь, выражающую истинную силу внутри вас. Йога учит тому, как поверить в то, что нельзя увидеть глазами, и именно безграничной силой любви она преображает практиков.»Кино Макгрегор «Священный огонь. Моё путешествие в глубины Аштанга йоги»
Сказано, что там, где нет усилия, нет и пользы. Сила, усердие, пот — отличительные черты этого традиционного вида йоги, в противоположность тому, что подразумевается под йогой на Западе. Эта практика требует значительных усилий, необходимых для очищения нервной системы. Ум становится ясным и четким, и, согласно Шри К. Паттабхи Джойсу, «куда бы вы не посмотрели, Вы увидите Бога». Но только с практикой можно понять справедливость этих слов, которые так часто повторял Гуру.
⠀
Лино Миеле из книги «Аштанга йога»Я всегда говорю, что предела нет. Мы даже не должны задавать такой вопрос: «Что такое предел?» У каждого свои возможности и границы, но никого нельзя лишать силы духа. Каждый останавливается там, где останавливается. Что действительно важно, так это то, что вы сейчас делаете.
Идеи «быть успешным» в йоге не существует. Мы можем сказать, что у нас больше опыта, но не можем сказать,что мы лучше. Так говорят только новички, но с практикой идея «успешности» пропадает.
⠀
Лино Миеле «Аштанга йога»Многие не понимают значение асан, потому что практика выглядит чисто физической. Но в ней присутствуют и другие элементы, такие, как дыхательные техники, которые очень важны. Дыхание способно успокоить ум и помогает развить психическую устойчивость, позволяющую вам оставаться спокойными в любой ситуации.
Шарат Р. ДжойсКогда сердце открыто, приходит Бог.
Шри Кришна Паттабхи Джойс
Вы должны авторизироваться для ответа в этой теме.