Поскольку человек на 70 % состоит из воды, то он подвержен влиянию Луны. Фазы Луны определяются ее позицией по отношению к Солнцу. Полнолуние происходит, когда планеты в оппозиции, а новолуние, когда пересекаются. Дни полнолуния и новолуния считаются днями отдыха от практики асан в традиции Аштанга йоги.
Энергия полной Луны соотносится с завершением вдоха, когда сила прана-вайю наиболее велика. Это расширяющая, идущая вверх сила, которая вызывает в нас чувство энергии и эмоциональности, но при этом нестабильности. Упанишады говорят, что основная прана находится в голове. Во время полнолуния мы становимся более упрямыми и своевольными.
Энергия новой Луны соотносится с завершением выдоха, когда велика сила апана-вайю. Апрана это сжимающая, идущая вниз сила, которая вызывает в нас чувство спокойствия и стабильности, но туповатости и болезненности в сфере физической нагрузки.
Фермеры рекомендуют сажать семена в новолуние, когда сила укоренения наиболее велика, и пересаживать в полнолуние, когда велика сила переменчивости. Практика Аштанга йоги, с течением времени, гармонично приспосабливает нас к циклам природы. Наблюдения за днями Луны это один из путей познать и почтить природные ритмы, чтобы жить с ними в полной гармонии.
Фазы Луны

Фазы Луны — это различные формы видимой с Земли освещенной Солнцем части Луны. Если лунные дни в большей степени определяют наше поведение, то фазы Луны влияют на состояние нашего организма, степень его жизнестойкости и активности.
Основные фазы Луны
Новолуние — состояние, когда Луна не видна. Луна на астрологической карте находится в соединении с Солнцем.
Первая четверть — состояние, когда освещена только половина Луны. Луна образует с Солнцем правую квадратуру.
Полнолуние — состояние, когда Луна освещена полностью. Астрологически Луна находится в оппозиции с Солнцем.
Последняя четверть — состояние, когда освещается опять только половина Луны. Луна образует с Солнцем левую квадратуру.
Фазы Луны оказывают неодинаковое воздействие на окружающую природу и человека. Новолуние, полнолуние, дни первой и последней четвертей Луны — время напряженного взаимодействия Солнца и Луны между собой. Это неблагоприятные дни.
Новолуние и полнолуние являются двумя основными критическими точками лунного цикла. Согласно статистике, эти дни лунного месяца — время аварий и обострения заболеваний. В это время внутренние процессы в человеческом организме и психике нестабильны. Любое начинание в эти дни переживает временный кризис. Народная мудрость предостерегает от принятия важных решений в лунные критические дни.
Солнечные и лунные затмения — это наиболее важные астрономические и астрологические события года. Затмения оказывают сильное воздействие на всех людей и нередко являются катализаторами фатальных событий. В затмения нельзя принимать важные решения и начинать новые дела, не стоит заключать деловые сделки и отправляться в поездки. В периоды затмений рекомендуется понизить физическую активность и укротить собственные эмоции. Не следует также переедать и злоупотреблять алкоголем. Любые излишества и волнения скажутся на здоровье самым губительным образом.
Фазы Луны в 2019 году
| Новолуния (время московское) | Полнолуния (время московское) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| Воскресенье | 6 января 2019 г. Солнечное затмение | 04:28 | Понедельник | 21 января 2019 г. Лунное затмение | 08:16 |
| Вторник | 5 февраля 2019 г. | 00:03 | Вторник | 19 февраля 2019 г. | 18:53 |
| Среда | 6 марта 2019 г. | 19:03 | Четверг | 21 марта 2019 г. | 04:42 |
| Пятница | 5 апреля 2019 г. | 11:50 | Пятница | 19 апреля 2019 г. | 14:12 |
| Воскресенье | 5 мая 2019 г. | 01:45 | Воскресенье | 19 мая 2019 г. | 00:11 |
| Понедельник | 3 июня 2019 г. | 13:01 | Понедельник | 17 июня 2019 г. | 11:30 |
| Вторник | 2 июля 2019 г. Солнечное затмение | 22:16 | Среда | 17 июля 2019 г. Лунное затмение | 00:38 |
| Четверг | 1 августа 2019 г. | 06:11 | Четверг | 15 августа 2019 г. | 15:29 |
| Пятница | 30 августа 2019 г. | 13:37 | Суббота | 14 сентября 2019 г. | 07:32 |
| Суббота | 28 сентября 2019 г. | 21:26 | Понедельник | 14 октября 2019 г. | 00:07 |
| Понедельник | 28 октября 2019 г. | 06:38 | Вторник | 12 ноября 2019 г. | 16:34 |
| Вторник | 26 ноября 2019 г. | 18:05 | Четверг | 12 декабря 2019 г | 09:58 |
| Четверг | 26 декабря 2019 г. Солнечное затмение | 08:13 | |||